まんがでわかるランニング障害解決事典
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作者 : 小嵐 正治
定価 : ¥ 1,599
出版元 : ランナーズ
発売日 : 2004-09
カテゴリ : 単行本
ランキング : 28421
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| 価格 | 商品名 | 納期 |
| ¥ 1,599 | まんがでわかるランニング障害解決事典 | 通常1〜2週間以内に発送 |
ランニングの痛み解決に一冊いかが?私はランニング初心者です。
先日、ひざを痛めてしまい、この本をひもとくこととなりました。
痛みのある部位別にどのような対処をしたらよいのか
分かりやすくマンガで描かれています。
整形外科で相談するのもよいと思いますし、
本で知識を蓄えて、ランニングに臨むのもよいと思います。
面白かった〜マンガがとっても面白かったです。ランニングのケガがわかりやすく説明されているので、医学書のような堅苦しさもなくて、「こういうケガのときはこうすればいいんだ」とすぐに理解、納得できました。
さっそく走友会のみんなにも勧めたいと思います。
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